❤️目标心率计算器
计算您的训练心率区间。
年
10
100
30
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关于本计算器
免费目标心率计算器——根据年龄和静息心率计算您的最大心率以及中等/剧烈训练区间。
使用方法
在上方输入您的 年龄, 静息心率——结果会随您输入或拖动滑块即时更新。完全免费，无需注册。