🔥基础代谢率(BMR)计算器
计算您身体在静息状态下消耗的热量(Mifflin-St Jeor)。
20
300
100
250
年
2
120
—
—
关于本计算器
免费 BMR 计算器——使用 Mifflin-St Jeor 公式计算您的基础代谢率,即身体在静息状态下消耗的热量。
使用方法
在上方输入您的 性别, 体重（kg）, 身高（cm）, 年龄——结果会随您输入或拖动滑块即时更新。完全免费，无需注册。