🔥Kalkulator BMR
Oblicz kalorie spalane przez organizm w spoczynku (Mifflin-St Jeor).
20
300
100
250
Lata
2
120
—
—
O tym kalkulatorze
Darmowy kalkulator BMR — oblicz podstawową przemianę materii, czyli kalorie spalane przez organizm w spoczynku, wzorem Mifflin-St Jeor.
Jak używać
Wprowadź Płeć, Waga (kg), Wzrost (cm), Wiek powyżej — wynik aktualizuje się natychmiast podczas wpisywania lub przeciągania suwaków. Jest darmowy i nie wymaga rejestracji.