🔥Calculadora de TMB
Descubra as calorias que seu corpo queima em repouso (Mifflin-St Jeor).
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Sobre esta calculadora
Calculadora de TMB gratuita — descubra sua Taxa Metabólica Basal, as calorias que seu corpo queima em repouso, usando a fórmula de Mifflin-St Jeor.
Como usar
Insira seu Sexo, Peso (kg), Altura (cm), Idade acima — o resultado é atualizado instantaneamente conforme você digita ou arrasta os controles deslizantes. É gratuito e não requer cadastro.