🍎حاسبة السعرات الحرارية
احسب هدف السعرات اليومي لتحقيق هدفك في الوزن.
20
300
100
250
سنوات
2
120
—
—
حول هذه الحاسبة
حاسبة السعرات الحرارية المجانية — احسب السعرات اليومية اللازمة للمحافظة على وزنك أو إنقاصه أو زيادته بناءً على نشاطك وهدفك.
كيفية الاستخدام
أدخل الجنس, الوزن (كجم), الطول (سم), العمر, مستوى النشاط, الهدف أعلاه — تتحدث النتيجة فوراً أثناء الكتابة أو سحب المنزلقات. إنها مجانية ولا تتطلب تسجيلاً.