โ๏ธBMI-calculator
Bereken je Body Mass Index en gewichtscategorie.
โ
โ
Over deze rekenmachine
De Body Mass Index (BMI) is een eenvoudig screeningsgetal dat je gewicht relateert aan je lengte. Het wordt veel gebruikt om volwassenen in brede categorieรซn in te delen โ ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht of obesitas. BMI meet niet rechtstreeks het lichaamsvet en houdt geen rekening met spiermassa, dus zeer gespierde mensen kunnen als 'overgewicht' worden aangemerkt terwijl ze gezond zijn. Beschouw het als een snelle leidraad, niet als een diagnose.
Formule
BMI = gewicht (kg) รท lengte (m)ยฒ. Categorieรซn: onder 18,5 = ondergewicht, 18,5โ24,9 = normaal, 25โ29,9 = overgewicht, 30+ = obesitas.
Hoe te gebruiken
Voer hierboven uw Gewicht (kg), Lengte (cm) in โ het resultaat wordt direct bijgewerkt terwijl u typt of de schuifregelaars versleept. Het is gratis en vereist geen registratie.
Veelgestelde vragen
Is BMI voor iedereen nauwkeurig?
BMI is een nuttige leidraad op bevolkingsniveau, maar maakt geen onderscheid tussen spier en vet en houdt geen rekening met leeftijd, geslacht en lichaamssamenstelling. Atleten en ouderen zijn veelvoorkomende uitzonderingen.
Wat is een gezond BMI-bereik?
Voor de meeste volwassenen wordt een BMI tussen 18,5 en 24,9 als gezond beschouwd. Gebruik de calculators voor Vetpercentage of Vetvrije Massa voor een vollediger beeld.