⚖️BMI 계산기
체질량지수(BMI)와 체중 분류를 확인하세요.
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이 계산기 정보
체질량지수(BMI)는 몸무게와 키의 관계를 나타내는 간단한 선별 수치입니다. 성인을 저체중, 정상 체중, 과체중, 비만이라는 넓은 범주로 분류하는 데 널리 사용됩니다. BMI는 체지방을 직접 측정하지 않으며 근육량을 고려하지 않으므로, 근육이 매우 발달한 사람은 건강함에도 '과체중'으로 나올 수 있습니다. 진단이 아닌 빠른 참고 지표로 활용하세요.
공식
BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)². 분류: 18.5 미만 = 저체중, 18.5–24.9 = 정상, 25–29.9 = 과체중, 30 이상 = 비만.
사용 방법
위에 체중 (kg), 키 (cm)을(를) 입력하세요 — 입력하거나 슬라이더를 움직이는 즉시 결과가 갱신됩니다. 무료이며 가입이 필요 없습니다.
자주 묻는 질문
BMI는 모든 사람에게 정확한가요?
BMI는 인구 수준에서는 유용한 지표이지만 근육과 지방을 구분하지 못하고 나이, 성별, 체성분을 고려하지 않습니다. 운동선수와 고령자가 흔한 예외입니다.
건강한 BMI 범위는 어느 정도인가요?
대부분의 성인에게 18.5에서 24.9 사이의 BMI가 건강한 범위로 여겨집니다. 더 정확한 파악을 위해 체지방 또는 제지방량 계산기를 사용하세요.