⚖️BMI計算ツール
あなたのボディマス指数と体重カテゴリーを求めます。
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この計算ツールについて
ボディマス指数（BMI）は、体重を身長と関連づける簡単なスクリーニング指標です。成人を低体重・標準・過体重・肥満といった大まかなカテゴリーに分類するために広く使われています。BMIは体脂肪を直接測定するものではなく、筋肉量も考慮しないため、筋肉質な人は健康であっても「過体重」と表示されることがあります。診断ではなく、あくまで簡易的な目安として扱ってください。
計算式
BMI = 体重 (kg) ÷ 身長 (m)²。 カテゴリー: 18.5未満 = 低体重、18.5〜24.9 = 標準、25〜29.9 = 過体重、30以上 = 肥満。
使い方
上の 体重（kg）, 身長（cm） を入力すると、入力やスライダー操作に応じて結果が即座に更新されます。無料で、登録も不要です。
よくある質問
BMIはすべての人に正確ですか？
BMIは集団レベルでは有用な目安ですが、筋肉と脂肪を区別できず、年齢・性別・体組成も考慮しません。アスリートや高齢者はよくある例外です。
健康的なBMIの範囲はどのくらいですか？
ほとんどの成人にとって、BMI 18.5〜24.9が健康的な範囲とされています。より詳しく把握するには、体脂肪計算ツールや除脂肪体重計算ツールをご利用ください。