🏋️Υπολογιστής Μέγιστου Μιας Επανάληψης
Εκτιμήστε το μεγαλύτερο βάρος που μπορείτε να σηκώσετε σε μία επανάληψη.
1
1,000
1
30
—
—
Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή
Δωρεάν υπολογιστής μέγιστου μιας επανάληψης — εκτιμήστε το 1RM από το βάρος που σηκώθηκε και τις επαναλήψεις.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Εισάγετε τα Βάρος που Σηκώθηκε, Επαναλήψεις παραπάνω — το αποτέλεσμα ενημερώνεται αμέσως καθώς πληκτρολογείτε ή σύρετε τους ρυθμιστές. Είναι δωρεάν και δεν απαιτεί εγγραφή.