⚖️BMI-kalkylator
Ta reda på ditt kroppsmasseindex och viktkategori.
—
—
Om denna kalkylator
Kroppsmasseindex (BMI) är ett enkelt screeningvärde som relaterar din vikt till din längd. Det används allmänt för att placera vuxna i breda kategorier — undervikt, normalvikt, övervikt eller fetma. BMI mäter inte kroppsfett direkt och tar inte hänsyn till muskelmassa, så mycket muskulösa personer kan läsas av som "överviktiga" trots att de är friska. Betrakta det som en snabb vägledning, inte en diagnos.
Formel
BMI = vikt (kg) ÷ längd (m)². Kategorier: under 18,5 = undervikt, 18,5–24,9 = normal, 25–29,9 = övervikt, 30+ = fetma.
Hur du använder
Ange dina Vikt (kg), Längd (cm) ovan — resultatet uppdateras omedelbart när du skriver eller drar reglagen. Det är gratis och kräver ingen registrering.
Vanliga frågor
Är BMI exakt för alla?
BMI är en användbar vägledning på befolkningsnivå men skiljer inte på muskler och fett och tar inte hänsyn till ålder, kön och kroppssammansättning. Idrottare och äldre vuxna är vanliga undantag.
Vilket är ett hälsosamt BMI-intervall?
För de flesta vuxna anses ett BMI mellan 18,5 och 24,9 vara det hälsosamma intervallet. Använd kalkylatorn för kroppsfett eller fettfri kroppsmassa för en mer fullständig bild.