⚖️Калькулятор ИМТ
Узнайте свой индекс массы тела и весовую категорию.
—
—
Об этом калькуляторе
Индекс массы тела (ИМТ) — это простой скрининговый показатель, который связывает ваш вес с ростом. Он широко используется для отнесения взрослых к общим категориям — недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. ИМТ не измеряет жир напрямую и не учитывает мышечную массу, поэтому у очень мускулистых людей он может показывать «избыточный вес», несмотря на хорошее здоровье. Воспринимайте его как быстрый ориентир, а не диагноз.
Формула
ИМТ = вес (кг) ÷ рост (м)². Категории: до 18,5 = недостаточный вес, 18,5–24,9 = норма, 25–29,9 = избыточный вес, 30+ = ожирение.
Как пользоваться
Введите Вес (кг), Рост (см) выше — результат обновляется мгновенно по мере ввода или перемещения ползунков. Это бесплатно и не требует регистрации.
Часто задаваемые вопросы
Что делает Калькулятор ИМТ? ▼
Узнайте свой индекс массы тела и весовую категорию.
Как пользоваться Калькулятор ИМТ? ▼
Введите свои значения с помощью полей ввода или ползунков. Результат обновляется мгновенно — кнопка отправки не нужна. Все вычисления выполняются в вашем браузере.
Насколько точен Калькулятор ИМТ? ▼
Калькулятор ИМТ использует стандартные математические формулы и введённые вами данные. Результаты являются оценками, призванными помочь в принятии решений — для рекомендаций, подходящих именно вашей ситуации, обратитесь к квалифицированному специалисту.
Кому подойдёт Калькулятор ИМТ? ▼
Калькулятор ИМТ разработан для здоровых взрослых в качестве общего ориентира. Результаты могут не подходить детям, беременным, спортсменам или людям с определёнными медицинскими состояниями.
Стоит ли мне консультироваться со специалистом по поводу результатов Калькулятор ИМТ? ▼
Калькулятор ИМТ предназначен только для общей информации и самообразования. Для принятия медицинских решений, решений о здоровье или лечении всегда обращайтесь к квалифицированному врачу или медицинскому специалисту.
Бесплатен ли Калькулятор ИМТ? ▼
Да — полностью бесплатно. Без регистрации, без загрузки и без необходимости создавать учётную запись. Работает в любом браузере.
Точен ли ИМТ для всех? ▼
ИМТ — полезный ориентир на уровне населения, но он не различает мышцы и жир и не учитывает возраст, пол и состав тела. Спортсмены и пожилые люди — частые исключения.
Какой диапазон ИМТ считается здоровым? ▼
Для большинства взрослых здоровым считается ИМТ от 18,5 до 24,9. Для более полной картины используйте калькуляторы процента жира или сухой массы тела.