⚖️Calculator BMI
Află indicele tău de masă corporală și categoria de greutate.
—
—
Despre acest calculator
Indicele de masă corporală (BMI) este un număr simplu de evaluare care raportează greutatea ta la înălțimea ta. Este folosit pe scară largă pentru a încadra adulții în categorii generale — subponderal, greutate normală, supraponderal sau obez. BMI nu măsoară direct grăsimea corporală și nu ține cont de masa musculară, așa că persoanele foarte musculoase pot apărea ca „supraponderale” deși sunt sănătoase. Tratează-l ca pe un ghid rapid, nu ca pe un diagnostic.
Formulă
BMI = greutate (kg) ÷ înălțime (m)². Categorii: sub 18,5 = subponderal, 18,5–24,9 = normal, 25–29,9 = supraponderal, 30+ = obez.
Cum se utilizează
Introdu Greutate (kg), Înălțime (cm) de mai sus — rezultatul se actualizează instantaneu pe măsură ce tastezi sau tragi de glisoare. Este gratuit și nu necesită înregistrare.
Întrebări frecvente
Ce face Calculator BMI? ▼
Află indicele tău de masă corporală și categoria de greutate.
Cum folosesc Calculator BMI? ▼
Introdu valorile folosind câmpurile de introducere sau glisoarele. Rezultatul se actualizează instantaneu — nu este nevoie de niciun buton de trimitere. Toate calculele rulează în browserul tău.
Cât de precis este Calculator BMI? ▼
Calculator BMI folosește formule matematice standard și valorile pe care le furnizezi. Rezultatele sunt estimări menite să ghideze deciziile — consultă un profesionist calificat pentru sfaturi specifice situației tale.
Cine ar trebui să folosească Calculator BMI? ▼
Calculator BMI este conceput pentru adulți sănătoși ca un ghid general. Rezultatele pot să nu se aplice copiilor, persoanelor însărcinate, sportivilor sau celor cu afecțiuni medicale specifice.
Ar trebui să consult un profesionist în legătură cu rezultatele Calculator BMI? ▼
Calculator BMI este destinat doar informării generale și autoeducării. Pentru decizii medicale, de sănătate sau de tratament, consultă întotdeauna un medic calificat sau un profesionist din domeniul sănătății.
Este Calculator BMI gratuit? ▼
Da — complet gratuit. Fără înregistrare, fără descărcare și fără cont necesar. Funcționează în orice browser.
Este BMI precis pentru toată lumea? ▼
BMI este un ghid util la nivel de populație, dar nu distinge mușchii de grăsime și nu ține cont de vârstă, sex și compoziția corporală. Sportivii și adulții în vârstă sunt excepții frecvente.
Care este un interval BMI sănătos? ▼
Pentru majoritatea adulților, un BMI între 18,5 și 24,9 este considerat intervalul sănătos. Folosește calculatoarele de grăsime corporală sau de masă slabă pentru o imagine mai completă.