⚖️BMI számológép
Számolja ki testtömeg-indexét és súlykategóriáját.
—
—
A számológépről
A testtömeg-index (BMI) egy egyszerű szűrőszám, amely a testsúlyát a magasságához viszonyítja. Széles körben használják a felnőttek tág kategóriákba sorolására — alulsúlyos, normál súlyú, túlsúlyos vagy elhízott. A BMI nem méri közvetlenül a testzsírt, és nem veszi figyelembe az izomtömeget, ezért az erősen izmos emberek esetleg túlsúlyosnak számíthatnak annak ellenére, hogy egészségesek. Kezelje gyors útmutatóként, nem diagnózisként.
Képlet
BMI = testsúly (kg) ÷ magasság (m)². Kategóriák: 18,5 alatt = alulsúlyos, 18,5–24,9 = normál, 25–29,9 = túlsúlyos, 30+ = elhízott.
Hogyan kell használni
Adja meg a Testsúly (kg), Magasság (cm) mezőket fent — az eredmény azonnal frissül, amint gépel vagy húzza a csúszkákat. Ingyenes, nem igényel regisztrációt.
Gyakran ismételt kérdések
A BMI mindenki számára pontos?
A BMI hasznos populációs szintű útmutató, de nem különbözteti meg az izmot a zsírtól, és nem veszi figyelembe a kort, nemet és testösszetételt. A sportolók és az idősebb felnőttek általában kivételt képeznek.
Mi az egészséges BMI-tartomány?
A legtöbb felnőtt esetében a 18,5 és 24,9 közötti BMI számít egészséges tartománynak. A testzsír- vagy sovány testtömeg-számológép teljesebb képet nyújt.