⚖️Áireamhán BMI
Faigh d'Innéacs Mais Coirp agus catagóir meáchain.
—
—
Faoin áireamhán seo
Is uimhir scagtha simplí é Innéacs Mais Coirp (BMI) a cheanglaíonn do mheáchan le d'airde. Úsáidtear go forleathan é chun daoine fásta a chur i gcatagóirí leathana — faoi mheáchan, meáchan gnáth, róthrom nó murtallach. Ní thomhaiseann BMI saille coirp go díreach agus ní chuireann sé mais matáin san áireamh, mar sin is féidir le daoine an-matánach léamh 'róthrom' cé go bhfuil siad sláintiúil. Caith leis mar threoir thapa, ní mar dhiagnóis.
Foirmle
BMI = meáchan (kg) ÷ airde (m)². Catagóirí: faoi 18.5 = faoi mheáchan, 18.5–24.9 = gnáth, 25–29.9 = róthrom, 30+ = murtallach.
Conas é a úsáid
Cuir isteach do Meáchan (kg), Airde (cm) thuas — nuashonraíonn an toradh láithreach agus tú ag clóscríobh nó ag tarraingt na sleamhnán. Tá sé saor in aisce agus ní theastaíonn clárú.
Ceisteanna Coitianta
Cad a dhéanann an Áireamhán BMI? ▼
Faigh d'Innéacs Mais Coirp agus catagóir meáchain.
Conas a úsáidim an Áireamhán BMI? ▼
Cuir isteach do luachanna leis na réimsí ionchuir nó na sleamhnáin. Nuashonraítear an toradh láithreach — níl gá le cnaipe seolta. Ritheann gach ríomh i do bhrabhsálaí.
Cé chomh cruinn is atá an Áireamhán BMI? ▼
Úsáideann an Áireamhán BMI foirmlí matamaiticiúla caighdeánacha agus na hionchuir a sholáthraíonn tú. Is meastacháin iad na torthaí chun cinntí a threorú — téigh i gcomhairle le gairmí cáilithe le haghaidh comhairle a bhaineann go sonrach le do chás.
Cé ar cheart dó an Áireamhán BMI a úsáid? ▼
Tá an Áireamhán BMI deartha do dhaoine fásta sláintiúla mar threoir ghinearálta. Seans nach mbeidh na torthaí infheidhme maidir le leanaí, daoine atá ag iompar clainne, lúthchleasaithe nó iad siúd a bhfuil riochtaí leighis sonracha acu.
Ar cheart dom dul i gcomhairle le gairmí faoi mo thorthaí Áireamhán BMI? ▼
Tá an Áireamhán BMI le haghaidh eolais ghinearálta agus féinoideachais amháin. Maidir le cinntí leighis, sláinte nó cóireála, téigh i gcomhairle i gcónaí le dochtúir cáilithe nó le gairmí cúraim sláinte.
An bhfuil an Áireamhán BMI saor in aisce? ▼
Tá — go hiomlán saor in aisce. Níl gá le clárú, le híoslódáil ná le cuntas. Oibríonn sé in aon bhrabhsálaí.
An bhfuil BMI cruinn do chách? ▼
Is treoir úsáideach é BMI ar leibhéal an daonra ach ní dhéanann sé idirdhealú idir matán agus saille, ná ní chuireann sé aois, gnéas agus comhdhéanamh coirp san áireamh. Is eisceachtaí coitianta iad lúthchleasaithe agus daoine níos sine.
Cad é raon BMI sláintiúil? ▼
Don chuid is mó de dhaoine fásta, meastar go bhfuil BMI idir 18.5 agus 24.9 ina raon sláintiúil. Úsáid na háireamháin Saille Coirp nó Mais Choirp Chaol le pictiúr níos iomláine a fháil.