🏋️Calculadora de Una Repetición Máxima
Estima el peso máximo que puedes levantar en una repetición.
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Acerca de esta calculadora
Calculadora de Una Repetición Máxima gratuita: estima tu 1RM a partir del peso levantado y las repeticiones realizadas.
Cómo usar
Ingresa tus Peso levantado, Repeticiones arriba — el resultado se actualiza al instante mientras escribes o mueves los controles deslizantes. Es gratis y no requiere registro.