⚖️Kalkulačka BMI
Zjistěte svůj index tělesné hmotnosti a kategorii váhy.
—
—
O této kalkulačce
Index tělesné hmotnosti (BMI) je jednoduché orientační číslo, které dává do vztahu vaši váhu a výšku. Široce se používá k zařazení dospělých do obecných kategorií — podváha, normální váha, nadváha nebo obezita. BMI přímo neměří tělesný tuk a nezohledňuje svalovou hmotu, proto velmi svalnatí lidé mohou být vyhodnoceni jako osoby s nadváhou, přestože jsou zdraví. Berte ho jako rychlý orientační ukazatel, nikoli jako diagnózu.
Vzorec
BMI = váha (kg) ÷ výška (m)². Kategorie: pod 18,5 = podváha, 18,5–24,9 = norma, 25–29,9 = nadváha, 30+ = obezita.
Jak používat
Zadejte své Váha (kg), Výška (cm) výše — výsledek se okamžitě aktualizuje při psaní nebo posunu posuvníků. Je zdarma a nevyžaduje registraci.
Často kladené otázky
Je BMI přesné pro každého?
BMI je užitečný orientační ukazatel na úrovni populace, ale nerozlišuje sval od tuku ani nezohledňuje věk, pohlaví a složení těla. Výjimkami jsou sportovci a starší dospělí.
Jaký je zdravý rozsah BMI?
Pro většinu dospělých je BMI mezi 18,5 a 24,9 považováno za zdravý rozsah. Pro úplnější přehled použijte kalkulačky tělesného tuku nebo čisté tělesné hmoty.